Je vous conseille de faire comme ma "ti soeur"(en faite c'est ma meilleurs amie mais c'est comme si c'etais ma ti soeur à mes yeux) Lidy en 1 ans elle a perdue 25 kilos avec la Méthode Montignac.Elle a lu un livre qui s'appelle "Je manges donc je maigri et je reste mince" Elle a beaucoups analyser le livre et petit à petit, elle a commencer a retirer tous ce qui etais pas bon et a attaquer cette méthode.
Faut savoir que lidy etait dans le meme cas que moi complexer par son poids.
Les régimes toutes les deux on en a fait et un jour elle a décider de je reprendre en main et a trouver la solution pour son poids cette méthode et celà lui reussit à merveille, elle s'est jamais aussi bien senti que depuis que ces mechants kilos se sont enfuit et surtout elle a reapprit à Bien Manger car c'etait surtout celà son erreur comme un peu tous le monde hélas.
Forcement quand les kilos ne sont plus là pour nous gacher ( car oui ca nous gacher un peu notre vie malgré tout) bien après on se sens mieux dans la tete, dans le corps
Si je parle de ma ti soeur c'est que tout simplement je trouve celà très courageux la démarche qu'elle a faite et je la Félicite car chapeau 25 kilos en 1 ans macaille bravooooooooooo
Continue ton beau parcourt, tu arrives bientot à la fin de ton parcourt.
A mon avis elle sera ravie de vous répondre



